Sobre mi
Hola, soy Ana Belén Mena y mi misión es acompañar y ayudar a mujeres que enfrentan situaciones de ansiedad, estrés y burnout para que recuperen su estabilidad, tranquilidad y confianza en sí mismas.
Desde www.anabelenmena.com, ofrezco diversas sesiones de coaching personalizadas diseñadas para guiar a cada persona hacia el bienestar completo. Si sientes que la insatisfacción, el agotamiento y el estrés han tomado el control de tu vida, no estás sola. Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino hacia tu mejor versión.
Nuestros servicios
Formaciones en Empresas
También imparto formaciones en empresas, ayudando a los equipos a mejorar su bienestar emocional y productividad. Estos programas están disponibles a través de actitudpsicosocial.es, donde el enfoque se centra en el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Coaching Personal
Ofrecemos sesiones personalizadas online en procesos de coaching donde acompaño a las personas a que consigan aquello que se han propuesto. Juntos trabajaremos en tus metas y en el desarrollo de habilidades necesarias para enfrentar los desafíos cotidianos.
Talleres de Autoconocimiento
Estos talleres están orientados a personas que buscan profundizar en su interior y entender mejor sus emociones y comportamientos. A través de dinámicas grupales y ejercicios prácticos, cada participante podrá reforzar su autoestima y aprender a gestionar sus emociones de manera efectiva.
Puntos clave de nuestra empresa
- Enfoque Personalizado: Cada sesión se adapta a tus necesidades particulares.
- Experiencia Comprobada: Más de X años acompañando a mujeres en su camino al bienestar.
- Metodología Efectiva: Técnicas probadas que generan resultados visibles.
- Acompañamiento Integral: No solo trabajamos en lo emocional, también en lo físico y mental.
- Formación Continua: Siempre actualizada en las últimas tendencias y enfoques del coaching.
- Comunidad de Apoyo: Únete a un grupo de mujeres que te apoyarán en tu viaje.
¿Por qué somos los mejores?
En Coach Personal, nos diferenciamos por nuestra dedicación a escuchar y entender profundamente a cada cliente. Nuestra metodología se basa en el respeto, la cercanía y la eficacia. Utilizamos herramientas de coaching que han demostrado ser efectivas en múltiples contextos, adaptándolas a cada situación individual. Además, nuestro compromiso con tu crecimiento personal es completo, y mi objetivo es que consigas no solo lo que te propones, sino también lo que quizás aún no has descubierto que deseas.
